雪梨银耳红萝卜淮山汤
雪梨银耳红萝卜淮山汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品，适合各个年龄段的人群食用。这款汤品不仅美味，还有助于清热润肺、健脾养胃。
主要食材
银耳
雪梨
红萝卜
淮山（山药）
莲子心（可选）
冰糖
清水
制作步骤
材料准备
银耳提前泡发，去掉底部黄色部分，撕成小朵。
雪梨去皮、去核，切块。
红萝卜去皮，切块。
淮山去皮，切块。
莲子心可选，去掉以去除苦味。
泡发银耳
普通干银耳需泡发1~2小时，本草银耳用温水浸泡2分钟即可。
煮汤
将所有材料放入锅中，加入适量清水。
可以选择使用豆浆机打熟一半材料，再与其他材料混合。
用小火慢炖，直至淮山熟透。