羊肉烧冬瓜粉条
羊肉粉丝烧冬瓜是一道美味且富有营养的菜肴,主要材料包括冬瓜、羊肉和粉丝。下面是这道菜的详细做法:
材料
冬瓜 450克
羊肉片 250克
粉丝 1小把
盐 4克
白胡椒粉 1~2克
黄豆酱油 10-15克
米醋 15克
姜片 1片
香菜 1棵
花椒油 适量
做法步骤
准备工作
冬瓜去皮和内瓤,切成薄片(3~5mm)。
香菜洗净切末。
羊肉片焯水捞出备用。
炒冬瓜
锅中放入适量植物油,开小火,放入冬瓜片翻炒至变色,大约需要3~5分钟,炒时放一片姜。
继续用小火炒冬瓜,这个过程叫做“油浸”,可使冬瓜保持脆的口感。
煮汤
变色后加入清水,改中火煮开两分钟。
加入白胡椒粉、黄豆酱油、米醋和盐调味,根据个人口味调整。
加入羊肉和粉丝
放入羊肉片和粉丝,拌匀。
继续煮至羊肉和粉丝熟透,最后淋上花椒油。
出锅
盛出,美味的冬瓜羊肉粉丝煲就做好了。
小贴士
焯水可以去除羊肉的浮沫,使汤品更清爽。
“油浸”冬瓜可以使口感更脆嫩。
根据个人口味,可以适当调整酱油和米醋的用量,以达到理想的酸辣口感。
这道羊肉粉丝烧冬瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。