黄瓜胡萝卜虾仁玉米
五彩虾仁
简介:
五彩虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜,主要食材包括鲜虾、胡萝卜、黄瓜和玉米粒。通过简单的腌制和快速翻炒,这道菜的口感丰富,营养丰富,是一道既美味又健康的佳肴。
所需材料:
鲜虾:300克
胡萝卜:1根
黄瓜:1根
玉米粒:1小碗
葱姜蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
淀粉:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
所需工具:
锅
刀具
砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 鲜虾去壳去虾线,洗净后放入碗中,加入盐、料酒、淀粉、胡椒粉腌制15分钟。
2. 胡萝卜、黄瓜洗净切丁,玉米粒备好。
* 制作过程:
1. 锅中烧水,水开后放入胡萝卜丁、玉米粒焯水1分钟,捞出沥干水分。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的虾仁翻炒至变色。
3. 放入胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒继续翻炒,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
提示和建议: