银耳百合燕麦豆浆的做法
银耳百合燕麦豆浆是一道营养丰富、口感细腻的饮品,适合各个年龄段的人群食用。下面是制作这道饮品的详细步骤:
材料准备
银耳 10克
黄豆 10克
百合 10克
红枣 5颗
清水 500克
制作步骤
准备食材
将黄豆清洗干净后备用。
银耳用清水泡发,洗净后切碎。
干百合清洗干净后略胖。
红枣洗净去核。
浸泡黄豆 (可选):
有条件的可以将黄豆提前浸泡2小时左右,这样打出来的豆浆更浓更香。
放入豆浆机
将浸泡好的黄豆、百合、银耳和红枣一起放入豆浆机里。
加入清水至水位线上下之间。
启动豆浆机
盖上机头,插上电源,启动干豆键。
豆浆机会自动将食材打成豆浆。