银耳百合燕麦豆浆的做法

银耳百合燕麦豆浆是一道营养丰富、口感细腻的饮品,适合各个年龄段的人群食用。下面是制作这道饮品的详细步骤:

材料准备

银耳 10克

黄豆 10克

百合 10克

红枣 5颗

清水 500克

制作步骤

准备食材

将黄豆清洗干净后备用。

银耳用清水泡发,洗净后切碎。

干百合清洗干净后略胖。

红枣洗净去核。

浸泡黄豆 (可选):

有条件的可以将黄豆提前浸泡2小时左右,这样打出来的豆浆更浓更香。

放入豆浆机

将浸泡好的黄豆、百合、银耳和红枣一起放入豆浆机里。

加入清水至水位线上下之间。

启动豆浆机

盖上机头,插上电源,启动干豆键。

豆浆机会自动将食材打成豆浆。