腊排骨炖西兰花

腊排骨炖西兰花是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

材料

排骨 300克

西兰花 2朵

大米 150克

盐 少许

老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油(可选)

做法

排骨处理

腊排骨洗净,放入锅中,加入少许开水,煮沸捞出,沥干水分。

新鲜排骨需要用清水浸泡去血水,可以加入几片姜片一起煮。

西兰花处理

西兰花洗净,焯水一下,捞出沥干水分。

煮粥

大米淘洗干净后浸泡半小时。

将大米和排骨放入电饭锅,加入适量开水,盖上锅盖,选择煮粥档,煮至浓稠。

蒸排骨 (可选):

将腌制好的排骨放入沸水中隔水蒸15分钟左右。

炖煮