南瓜苗煮鸡蛋汤
南瓜苗煮鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
鸡蛋:2个或3个(根据个人口味)
南瓜苗:适量
盐:适量
油:适量
鸡精:适量(可选,用于提味)
做法步骤
准备食材
将南瓜苗的老叶和硬刺摘掉,只留嫩叶,并撕去毛刺,洗净备用。
鸡蛋打入碗中,可以搅打均匀或保持完整。
煮汤
锅中倒入适量清水,大火烧开。
水开后,将打好的鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌,使鸡蛋液形成蛋花。
加入适量的盐和油,继续煮至鸡蛋液基本凝固。
加入南瓜苗
将洗净的南瓜苗放入锅中,用大火煮4到5分钟,直到南瓜苗变软且熟透。
调味
根据个人口味,可以加入适量的鸡精提味。