宝宝辅食红萝卜洋葱面条

宝宝辅食红萝卜洋葱面条是一道营养丰富且美味的家常菜,适合宝宝食用。以下是制作这道辅食的详细步骤和所需食材:

食材准备:

意大利面 100克

胡萝卜 1根

洋葱 半个

牛奶 150克

食用油 20克

盐 5克

黑胡椒粉 少许

清水 500克

凉白开 500克

制作步骤:

煮面条

锅中加水,大火烧开后放入意大利面。

中小火煮10分钟,至面条软化。

煮好的面条捞出,放入凉白开中过凉,然后沥干水分备用。

蒸胡萝卜

胡萝卜去皮,洗净后切片。

将胡萝卜片放入蒸锅中,上汽后大火蒸20分钟,至胡萝卜熟透。

蒸好的胡萝卜放凉后,放入料理机中,加入牛奶,搅打细腻,制成胡萝卜奶糊备用。

炒制

洋葱去皮,洗净后切成丁。

热锅起油,倒入洋葱丁翻炒至变色。