宝宝辅食红萝卜洋葱面条
宝宝辅食红萝卜洋葱面条是一道营养丰富且美味的家常菜,适合宝宝食用。以下是制作这道辅食的详细步骤和所需食材:
食材准备:
意大利面 100克
胡萝卜 1根
洋葱 半个
牛奶 150克
食用油 20克
盐 5克
黑胡椒粉 少许
清水 500克
凉白开 500克
制作步骤:
煮面条
锅中加水,大火烧开后放入意大利面。
中小火煮10分钟,至面条软化。
煮好的面条捞出,放入凉白开中过凉,然后沥干水分备用。
蒸胡萝卜
胡萝卜去皮,洗净后切片。
将胡萝卜片放入蒸锅中,上汽后大火蒸20分钟,至胡萝卜熟透。
蒸好的胡萝卜放凉后,放入料理机中,加入牛奶,搅打细腻,制成胡萝卜奶糊备用。
炒制
洋葱去皮,洗净后切成丁。
热锅起油,倒入洋葱丁翻炒至变色。