猪仔骨炖汤
猪仔骨炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统美食。以下是一种常见的猪仔骨炖汤的做法,结合了多种药材和蔬菜,以达到滋补养生的效果。
食材准备
猪仔骨:750克
姜:适量
葱:适量
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
枸杞:适量
当归:适量
党参:适量
黄芪:适量
红枣:适量
桂圆:适量
玉米:适量
胡萝卜:适量
白萝卜:适量
黄豆:适量
黑木耳:适量
煲汤步骤
准备食材:
将猪仔骨洗净,剁成适当大小的块;准备所需的药材、蔬菜和调料。
焯水去腥:
将猪仔骨放入开水中焯烫,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净。
煲汤:
将焯水后的猪仔骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
加入药材:
将准备好的药材如枸杞、当归、党参、黄芪、红枣、桂圆等放入锅中,与猪仔骨一起炖煮。
加入蔬菜:
当汤炖至白色时,加入准备好的蔬菜如玉米、胡萝卜、白萝卜、黄豆、黑木耳等,继续炖煮。