猪仔骨炖汤

猪仔骨炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统美食。以下是一种常见的猪仔骨炖汤的做法,结合了多种药材和蔬菜,以达到滋补养生的效果。

食材准备

猪仔骨:750克

姜:适量

葱:适量

料酒:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

枸杞:适量

当归:适量

党参:适量

黄芪:适量

红枣:适量

桂圆:适量

玉米:适量

胡萝卜:适量

白萝卜:适量

黄豆:适量

黑木耳:适量

煲汤步骤

准备食材:

将猪仔骨洗净,剁成适当大小的块;准备所需的药材、蔬菜和调料。

焯水去腥:

将猪仔骨放入开水中焯烫,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净。

煲汤:

将焯水后的猪仔骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

加入药材:

将准备好的药材如枸杞、当归、党参、黄芪、红枣、桂圆等放入锅中,与猪仔骨一起炖煮。

加入蔬菜:

当汤炖至白色时,加入准备好的蔬菜如玉米、胡萝卜、白萝卜、黄豆、黑木耳等,继续炖煮。