早餐冷饮品

早餐冷饮品有多种选择，可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些推荐的早餐冷饮品：

南瓜玉米糊

食材：南瓜 100克，玉米 50克，燕麦 40克，大米 30克

做法：南瓜去皮，洗净切块，和大米、燕麦、玉米粒放入破壁料理机玻璃杯中，放入清水至900刻度，喜欢淡薄口感的就多加一些清水即可，启动米糊功能键，自动煮熟完成后加冰糖在米糊里，等待糖化即可。

三红豆浆

材料：红枣 8个，红皮花生 20克，红豆 30克

做法：用清水将红豆、花生浸泡1小时以上，红枣去掉枣核，和花生、红豆一起放入破壁机内，加入清水至豆浆水位线，盖上盖子，启动豆浆功能（30分钟）即可完成。

紫薯坚果豆浆

食材：紫薯 适量，红枣 4个，黄豆 适量，花生 适量，核桃 适量

做法：花生、黄豆洗净（黄豆无需提前浸泡），核桃剥壳，红枣去核，紫薯削去外皮切成紫薯丁。把所有食材一起放入破壁机内，加入清水至热饮最低水位线，启动破壁机豆浆功能，程序结束会有提示音，大约20分钟。

牛奶花生露

材料：花生 100克，大米 40克，牛奶 适量，冰糖 适量

做法：先将花生用清水浸泡2个小时，去皮后和大米一起放入破壁机内，倒入适量的牛奶，选米糊键，待程序结束后，花生露就做好啦，可以根据自己的口味喜好适量加糖饮用。

山药红枣小米糊

食材：小米 适量，红枣 6颗，山药 适量

做法：将小米、红枣、山药洗净后放入破壁机内，加入适量清水，启动米糊功能键，煮至糊状即可。

姜红枣桂圆牛奶