花椰菜胡萝卜空气炸锅
使用空气炸锅烤制花椰菜和胡萝卜的步骤如下：
材料准备
花椰菜
胡萝卜
植物油或橄榄油
盐
黑胡椒粉
其他调料（可选）：蒜末、柠檬汁、香草、辣椒粉等
做法步骤
准备蔬菜
将花椰菜切成适当大小的块状或小花。
胡萝卜洗净去皮，切成厚薄均匀的片状或条状。
调味
在一个大碗中，将处理好的蔬菜与适量的植物油、盐和黑胡椒粉混合均匀。如果喜欢，可以加入蒜末、柠檬汁、香草或其他调料增加风味。
预热空气炸锅
将空气炸锅预热至180摄氏度至200摄氏度，根据不同蔬菜的烹饪需求调整温度。
烤制蔬菜
将调好味的蔬菜放入空气炸锅篮中，注意不要放得太拥挤，以便蔬菜能够均匀受热。
将蔬菜放入预热的空气炸锅中，烤制时间根据蔬菜的种类和大小而定，通常在10-20分钟之间。例如，胡萝卜可能需要更长的时间，而花椰菜可能需要较短的时间。