苦瓜泡花甲
苦瓜泡花甲是一道营养丰富且具有清热祛湿功效的汤品。下面是制作苦瓜泡花甲的详细步骤:
食材准备
花甲 500克
苦瓜 1根
生姜 1块
食盐 2茶匙
瘦肉 250克(可选)
香菜 适量(可选)
葱 适量(可选)
料酒 1汤匙
食用油 适量
鸡精/味精 适量(可选)
制作步骤
花甲处理
将花甲放入盆中,加入足够的清水和2茶匙食盐,滴入几滴花生油,浸泡3-4小时,让花甲吐出泥沙。
苦瓜处理
苦瓜洗净,竖切一分为四,去掉瓜瓤,然后斜刀切成苦瓜片,装盘备用。
瘦肉处理 (可选):
将瘦肉切成均匀大小的小块,装盘备用。
煮汤
锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮开后加入瘦肉块,小火煸炒至表面焦黄。