花甲苦瓜炖汤

花甲苦瓜汤是一道以花甲和苦瓜为主要食材的汤品,具有清热祛湿、鲜美可口的特点,非常适合夏季食用。以下是几种不同的花甲苦瓜汤做法:

做法一

食材:花甲500克,苦瓜1根,香菜适量,生姜1块,食盐2茶匙。

步骤

1. 花甲用盐水泡2小时去沙,苦瓜去白膜切片,香菜切段。

2. 锅里放油爆香姜丝蒜末,加入苦瓜炒软,加开水炖5分钟。

3. 加入花甲煮至开口,加调料提味,撒香菜即可。

做法二

食材:花甲500克,苦瓜1根,瘦肉250克,生姜1块,食盐2茶匙。

步骤

1. 花甲提前1小时用海盐水泡,苦瓜切薄片,瘦肉切块。

2. 瘦肉煸炒至焦黄,加清水煮开,加姜片和苦瓜煲20分钟。

3. 加入花甲再煲20分钟,加盐调味。