鲫鱼跟豆腐打成糊
鲫鱼和豆腐打成糊是一种营养丰富的汤品,适合滋补身体。以下是制作这道汤品的详细步骤:
材料
鲫鱼:1条(中等大小)
豆腐:200克
生姜:3片
葱:适量
盐:适量
做法
准备鲫鱼
将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,用盐腌制10分钟。
准备豆腐
将豆腐切成小块备用。
煎鲫鱼
锅倒入适量油,烧热后放入姜片擦锅底四周。
将鲫鱼放入锅中,稍微用锅铲轻压鱼身让其定型。
两面煎至金黄色后出锅,放一边备用。
煮汤
锅倒入少许油,烧热后放入姜葱炝锅,闻到姜葱香味后注入足够的清水烧开。
将煎好的鱼和米浆倒入锅中,大火煮开后转中火煮15分钟。
放入切好的豆腐块,再煮10分钟,加盐调味即可出锅盛入汤碗,撒点葱花。
小贴士