鲫鱼跟豆腐打成糊

鲫鱼和豆腐打成糊是一种营养丰富的汤品,适合滋补身体。以下是制作这道汤品的详细步骤:

材料

鲫鱼:1条(中等大小)

豆腐:200克

生姜:3片

葱:适量

盐:适量

做法

准备鲫鱼

将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,用盐腌制10分钟。

准备豆腐

将豆腐切成小块备用。

煎鲫鱼

锅倒入适量油,烧热后放入姜片擦锅底四周。

将鲫鱼放入锅中,稍微用锅铲轻压鱼身让其定型。

两面煎至金黄色后出锅,放一边备用。

煮汤

锅倒入少许油,烧热后放入姜葱炝锅,闻到姜葱香味后注入足够的清水烧开。

将煎好的鱼和米浆倒入锅中,大火煮开后转中火煮15分钟。

放入切好的豆腐块,再煮10分钟,加盐调味即可出锅盛入汤碗,撒点葱花。

小贴士