减脂版纸杯蛋糕做法

减脂版纸杯蛋糕的做法如下:

食材准备

鸡蛋4个

细砂糖35克

牛奶55克

玉米油30克

低筋面粉65克

柠檬汁数滴(可选)

玉米淀粉5克(可选)

制作步骤

蛋清蛋黄分离:将鸡蛋打入盆中,分离蛋清和蛋黄。蛋清放入冰箱冷冻10分钟以上,使蛋白更加稳定细腻。

制作蛋黄糊:将玉米油和牛奶搅拌均匀,筛入低筋面粉,加入蛋黄,用手动打蛋器呈Z字型搅拌至无干粉。

打发蛋清:将细砂糖分三次加入蛋清中,加入柠檬汁(去腥),用电动打蛋器打发至提起有大弯钩状态。最后一次加糖时加入玉米淀粉一起打发,使蛋白更加细腻。

混合蛋黄糊与蛋白霜:将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,用蛋抽法划一字搅拌均匀,再倒回剩余的蛋白霜中,继续朝底翻拌混合至均匀。

倒入纸杯:将混合好的蛋糕糊装入裱花袋中,挤入纸杯,八分满即可。

烘烤:放入预热好的烤箱,上下火110度烤20分钟,转上下火130度烤30分钟,再转上下火150度烤15分钟。烤好后焖5分钟再出炉,避免温差太大导致出炉凹陷。

装饰(可选):

将白砂糖加入奶油,用打蛋器打发至顺滑有小尖角。

挤出奶油,摆上水果装饰,发挥想象,设计自己喜欢的样式。

这样一款减脂版纸杯蛋糕就完成了,不仅口感细腻,而且糖分和油脂含量较低,适合减脂期间食用。