雪梨莲藕胡萝卜汤

雪梨莲藕胡萝卜汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合在干燥的季节饮用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

莲藕:1节

雪梨:1个

胡萝卜:1根

排骨:500克

姜片:3-4片

盐:适量

葱花:适量(可选)

做法步骤:

莲藕处理

莲藕削去外皮,清洗干净后切成小块。

雪梨处理

雪梨先用食盐搓洗干净表面,去除农药残留和杂质,然后洗净后切成小块。

胡萝卜处理

胡萝卜洗净后切成滚刀块或片。

排骨处理

排骨洗净后切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净备用。

煮汤

将处理好的排骨、莲藕、雪梨、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入适量的清水。

盖上盖子,大火煮开后转小火煮1小时左右,直到排骨和蔬菜熟透变软。

调味