鸡脚不要油炸
如果你不喜欢油炸鸡脚,或者想要寻找更健康的烹饪方法,以下是一些建议:
煮鸡爪
将鸡爪用清水反复清洗干净,放入煮鸡爪的材料和没过鸡爪的清水,冷水下锅。
煮开后撇去浮沫,继续煮一分钟后捞出。
捞出的鸡爪不用过冷水,直接放入容器中,倒入一匙老抽后翻拌均匀,使每个鸡爪均匀裹上老抽。
拌好的鸡爪放在吸油纸上,用风扇吹干水分。
预热烤箱200度,水分完全吹干后,把吸油纸和鸡爪挪入烤盘中,放中层,上下火200度烤20分钟,然后取出翻面再烤15分钟。
备好的冰块和冰水,放入烤好的鸡爪,放入冰箱冷藏4小时以上。
焖煮鸡爪
鸡爪从冰水中捞出,剪去指甲,沥干水分。
砂锅内放少许油,放入姜/蒜/八角/香叶/桂皮/大葱段/草果/花椒/冰糖和一匙豆瓣酱翻炒均匀。
倒入鸡爪翻炒,再倒入没过鸡爪的热水,然后倒入生抽/老抽/耗油/醋各一匙,适量加入少许鸡精/胡椒粉/盐。
大火煮开后转小火焖煮1小时,关火后撒少许葱花。