鲫鱼加虾仁
鲫鱼加虾仁是一道美味且营养丰富的菜肴。以下是几种常见的做法:
鲫鱼虾仁汤
原料:虾仁3克,鲜鲫鱼150克,葱、生姜、食盐各适量。
做法:
1. 鲜鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净。
2. 虾仁放入鱼腹中,投入锅内(砂锅最好),加水适量,用中火烧开。
3. 锅内汤烧开后,放生姜、葱、食盐调味即可食用。
功效:此汤醒脾开胃,利湿呕,适用于恶心呕吐、不思饮食或食欲不振。
虾仁炒鲫鱼
原料:鲫鱼、虾、白胡椒粉、盐、淀粉、油、葱丝、姜丝、蒜丝、干辣椒、八角、料酒、酱油、香菜。
做法:
1. 虾去头,去皮去虾线,放白胡椒粉、盐、淀粉搅拌一下,用油煎一下,捞出备用。
2. 鲫鱼洗净,煎至两面金黄,放葱丝、姜丝、蒜丝、干辣椒、八角、料酒、酱油、煎好的虾仁、糖、盐。