绿豆鸡脚莲藕汤
方法一:鸡蛋灌肠莲藕绿豆鸡脚汤
用料
藕 2节
绿豆(去皮) 适量
鸡脚 10只
九肚鱼干 8条
粉肠 1段
鸡蛋 4只
无花果 4~6个
姜 3片
做法
绿豆浸泡10分钟,莲藕去皮前后各切1.5~2厘米,塞绿豆,两头填满,轻拍振动即可不用压实,用牙签固定两头。
鸡蛋加盐打散,准备漏斗,用线打结,可进行灌鸡蛋(7~8分满适宜,太满会把肠挤破)。
加姜和无花果,九肚鱼干。
方法二:广东靓汤莲藕绿豆陈皮鸡脚汤
用料
莲藕500g
带皮上肉250g
鸡脚250g
绿豆60g
陈皮半个
白果100g(选配)
莲子25g(选配)
姜片
做法
鸡脚去掉脚趾,砍小块,带皮上肉切小块,清洗干净后,冷水下锅,大火烧开后焯水1~2分钟,用清水冲洗干净。
莲藕去皮后切小块备用。
绿豆莲子清洗干净,白果去皮去芯,姜片拍碎,陈皮不需要挂掉白囊。
汤锅加入适量清水,大火烧开后,把所有的食材都放进去,继续煮沸后,打开盖子大火煮15分钟。
方法三:莲藕绿豆鸡脚汤(简易版)
用料
排骨 500克
鸡爪 500克
莲藕 500克
姜 适量
盐 适量
做法
鸡爪和排骨加姜过水,去掉鸡爪指甲。
莲藕去皮切块,与绿豆、鸡爪、排骨一起放入电饭煲,加水按上煲汤键即可。
方法四:莲藕绿豆排骨汤
用料
莲藕 250克
绿豆 100克
排骨 适量
姜片 适量
料酒 适量
盐 适量
做法
莲藕去皮,洗净后切成片状。
绿豆洗净,放入锅中加入适量清水,大火煮沸后转小火继续煮15分钟。
排骨洗净,用开水焯水后捞出备用。
在另一个锅中加入适量清水,将排骨、姜片和料酒放入,大火煮开后转小火继续煮30分钟。
将煮好的排骨汤倒入绿豆汤中,加入莲藕片继续煮10分钟。
最后加入适量盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。