驼鸟骨炖汤
鸵鸟骨炖汤是一道营养丰富且美味的汤品,具有多种健康功效。以下是一些常见的鸵鸟骨炖汤的做法:
鸵鸟骨养生汤
主要食材:鸵鸟骨、黄精、花生、姜片、大葱、料酒、盐等。
制作步骤:
1. 将鸵鸟骨洗净,与黄精、花生、姜片、大葱段一起放入锅中,加入适量料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
2. 撇去浮沫,继续炖煮至汤色浓郁,根据个人口味加盐调味。
3. 可以根据个人需求加入枸杞等滋补食材,增加营养与色彩。
鸵鸟骨炖萝卜
主要食材:鸵鸟骨、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、枸杞、胡椒粉等。
制作步骤:
1. 鸵鸟骨洗净后焯水去血沫,白萝卜去皮切块。
2. 将鸵鸟骨、姜片、大葱段放入锅中,加入足量清水和料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
3. 加入白萝卜块,继续炖煮约30分钟至萝卜软烂入味。