鸽子和天麻清蒸
天麻蒸鸽子是一道传统的滋补佳肴,结合了天麻的药用价值和鸽子的营养,具有多种健康功效。以下是制作天麻蒸鸽子的详细步骤和一些注意事项。
制作步骤
准备食材
一只乳鸽
一块天麻(约50克)
适量的盐、料酒、味精、胡椒
姜片、葱结
高汤或鸡汤(可选)
处理鸽子
将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过,去除血水和杂质。
鸽子肉剁成块,天麻切片,党参切段(可选),白莲清洗干净(可选)。
蒸制
将处理好的鸽子和天麻放入大碗中,加入适量的水、料酒、葱结、姜片。
可以加入一些药材如党参、白莲等,增加营养和药效。
将碗放入蒸锅中,大火蒸2小时,取出后拣去葱、姜,加入盐、味精调味即可。
如果使用高压锅,可以缩短蒸制时间,一般大火上汽7分钟后关火,再焖5分钟即可。