芹菜胡萝卜银耳
芹菜、胡萝卜和银耳是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种常见的做法:
爆炒银耳
食材:银耳半个,胡萝卜1个小点,小芹菜3根,调和油、盐、陈醋、干红辣椒2个、生抽适量。
做法:
1. 芹菜摘去根,切成五厘米左右的段;胡萝卜切成片;银耳先用冷水泡发,大概两小时,切成块,去掉根。
2. 红辣椒切碎。
3. 放入油烧热,把芹菜和胡萝卜放入翻炒,盛起放入盘中。
4. 锅里再放入油烧热,放入银耳大火爆炒,放入辣椒,放入醋,继续翻炒。
5. 再放入先前炒好的芹菜,放点盐,生抽,此道菜就好了。
凉拌银耳
食材:泡发好的银耳200g,泡发好的木耳50g,芹菜200g,洋葱50g,蒜2瓣,盐、醋、生抽、香油、白糖适量。
做法:
1. 胡萝卜切片,芹菜切段备用;银耳切小块备用;洋葱切丝,蒜切碎备用。
2. 水烧开把银耳、木耳、芹菜、胡萝卜都焯熟,过一遍凉水放入盆中加入洋葱和蒜末、盐、生抽、醋、香油、白糖调味,盛入盘中。
芹菜炒银耳
食材:干银耳、芹菜适量,辣椒、生抽、盐、生姜、大蒜适量。
做法:
1. 准备好调料。
2. 切好的芹菜,泡好的银耳。
3. 起锅烧油,放入调料小火炒至半分钟,然后放入芹菜炒三分钟后放盐、生抽,再放入银耳炒三分钟就可以了。
西芹炒银耳
食材:西芹适量,银耳适量,白糖、盐适量。
做法:
1. 银耳泡发后洗净,掰成小朵;西芹洗净,切成段。
2. 烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。
3. 锅里放油,油热后放入西芹煸炒,放盐、糖翻炒入味,最后放入银耳煸炒至熟即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法。