大骨头炖豆角木耳
大骨头炖豆角木耳是一道营养丰富的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材准备
大骨头 500克
豆角 500克
木耳 适量
玉米 适量
葱、姜、蒜 适量
料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、味精 适量
前期处理
木耳提前泡发洗干净,玉米解冻后洗净切断,豆角洗净切断。
大骨头洗净,放入开水中焯水两分钟,捞出洗净沥水。
炖煮过程
锅内放水,放入焯过水的排骨和玉米段,一次性加入适量的冷水烧开后撇掉浮沫,加入料酒和姜片转小火炖一小时。
加入豆角和木耳继续炖10分钟左右,加入盐和少许胡椒粉、味精调味即可。
其他做法
锅中油热,加入葱段和姜片炒香,加入排骨炒匀,加入料酒、生抽、老抽,然后加入豆角和水,加盐,八角、香叶,盖上锅盖,大火烧开,转小火再炖30分钟,大火收汁。