汽锅清蒸蔬菜

汽锅清蒸蔬菜是一道简单又营养的家常菜,适合各种蔬菜,能够保留蔬菜的原汁原味和营养价值。以下是一个基本的汽锅清蒸蔬菜的做法,以及一些具体实例:

基本做法

准备蔬菜:

将蔬菜洗净,去除不需要的部分,切成适当大小的块状。

准备蒸锅:

将适量的水倒入蒸锅中,烧开。

蒸煮蔬菜:

将蔬菜块放入蒸锅的蒸屉中,盖上锅盖,大火蒸煮约5-10分钟,直到蔬菜变软熟。

调味:

将蒸好的蔬菜取出,放入碗中,加入适量的盐、酱油、蒸鱼豉油等调味料,搅拌均匀即可。

具体实例

1. 清蒸白萝卜

原料:白萝卜、腊肠、红椒、生菜、葱、姜、蒜、油、盐、淀粉。

做法:白萝卜去皮切丝,放清水中浸泡10分钟去辛辣味,捞出沥干水分,洒少许盐腌制,蒸5-10分钟至软即可。

2. 豉汁肉末蒸菜心

原料:油菜、猪肉馅、酱油、葱、姜、蒜、料酒、香油、豆豉、白胡椒。

做法:菜心洗净,肉末放酱油、料酒腌制,葱姜蒜末炝锅,放入肉末和豆豉炒香,喷豉油、香油、加白胡椒,蒸3分钟。

3. 红薯叶