豆角白菜海带烩菜
豆角白菜海带烩菜是一道营养丰富、色香味俱全的传统美食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
白菜:500克
冬瓜:200克
粉条:100克
豆腐:适量(切成片状)
海带:适量(提前泡发切丝)
五花肉:适量(切成条状)
葱、姜、蒜:适量
酱油、盐、花生油:适量
做法步骤
准备食材
白菜洗净切块,冬瓜去皮切块,粉条提前用热水发开,豆腐切成片状,海带提前泡发切丝,五花肉切成条状,葱切段,姜切片,蒜切末。
炒制
锅里放入适量花生油,放入五花肉条炒出油脂,加入葱段、姜片、蒜末炒香。
倒入切好的白菜块,翻炒均匀,炒至白菜发软。
炖煮
烹入适量的酱油,加入少许清水,大火烧开。
倒入海带丝,粉条和豆腐,大火烧开后改成小火慢慢炖煮约15-20分钟,直到白菜和海带充分熟透。
调味
最后加入适量的盐调味,关火出锅即可。
小贴士
白菜:可以选择新鲜白菜或白菜帮,根据个人口味选择是否切块或切片。
海带:提前泡发可以去除多余的盐分,使炖出的菜口感更佳。
五花肉:炒出油脂后,不仅可以去腥增香,还能使炖出的菜更加美味。
粉条:提前泡发可以使其在炖煮过程中更容易熟透,口感更佳。
这道豆角白菜海带烩菜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭制作的美味佳肴。希望你能喜欢!