冬瓜白萝卜肉沫粥

冬瓜白萝卜肉沫粥是一款营养丰富、口感清爽的粥品，适合作为生病期间的代餐或日常饮食的一部分。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材：

食材准备：

大米30克

白萝卜100克

冬瓜100克

肉沫50克（可根据个人口味调整）

葱花适量（可选）

盐适量

油少许（可选）

干虾仁（可选）

制作步骤：

准备食材

白萝卜和冬瓜分别去皮洗净，切成小丁或丝。

大米淘洗干净，用水泡上。

肉沫可以加入少许干虾仁增加鲜味（可选）。

煮粥

将泡好的大米放入锅内，加入适量的水，大火烧开。

开锅后加入肉沫和白萝卜丁，继续煮。