西兰花煮宝宝面条

西兰花煮宝宝面条的美味做法

食材准备

西兰花：约50克，切成小朵或块状

宝宝面条：50克，根据宝宝年龄选择合适的面条

其他配料：可根据宝宝口味添加虾仁、蔬菜等

调味料：盐、香油、胡椒粉、宝宝酱油等

制作步骤

西兰花处理

西兰花洗净，切成适合宝宝咀嚼的小块或花朵。

焯水1-2分钟，捞出后切碎备用。

面条煮制

锅中加水烧开，放入西兰花焯水1-2分钟，捞出后切碎备用。

另起锅，加入适量温水，将宝宝专用碎碎面放入水中煮至软烂，根据包装说明调整煮面时间。

炒制配料

锅中加油，炒香蒜末或其他喜欢的配料（如虾仁、蔬菜等）。