菠菜拌西红柿
菠菜拌西红柿是一道色香味俱佳的家常菜,以下提供几种不同的做法:
做法一
菠菜处理
菠菜洗净,放开水中焯熟,捞出沥水晾凉,切成3厘米长的段放碗内,撒上少许精盐拌匀,待用。
西红柿处理
西红柿洗净,放开水中烫一下,剥皮,去蒂,切片。
装盘
取一干净的菜盘,将粉丝段放盘内,码上西红柿片,最后放菠菜段,撒上白糖,浇上醋,即可上桌食用。
做法二
菠菜处理
菠菜洗净,放开水中焯熟,捞出沥水晾凉,切成3厘米长的段放碗内,撒上少许精盐拌匀,待用。
西红柿处理
西红柿洗净,切成你喜欢的形状。
炒制
锅中加入油,油热后下入西红柿块,翻炒至出汁。
加入清水,大火烧开,水开后加入金针菇,根据口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
将洗净的菠菜放入锅中,淋入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成蛋花,小火煮3分钟后,撒上香菜增香,即可关火,盛出享用。
做法三
面团制作
菠菜切段焯水,过凉水,放入面粉中。
面粉和菠菜混合,揉成光滑的面团。
放置温暖处,醒发30分钟。
面片煮制
揪一小块面团,撑开。
烧一锅开水,把面片放到开水中,煮熟。
调料拌制
锅中放入适量的油,油热放入葱、蒜末爆香,放入西红柿丁、少许白糖、1烧蚝油、2勺生抽、番茄沙司、少许盐、鸡精、十三香、辣椒油,翻炒均匀,倒在面片上,拌匀开吃。
小贴士
菠菜不宜煮得过久,以免营养流失。
和面时要根据菠菜的水分适量添加面粉,避免面团过稀或过硬。
可以根据个人口味,加入辣椒油或香菜提香。
这道菜的特点是色泽鲜艳,凉爽适口,营养丰富,适合作为早餐、中餐、晚餐或零食。