西兰花白灼木耳

白灼西兰花木耳是一道清淡而美味的菜肴，主要食材是西兰花和木耳，通过简单的白灼烹饪方法，保留食材的原汁原味和营养。以下是几种不同的白灼西兰花木耳的做法：

西兰花和木耳分别烫熟后摆盘。

锅内加适量油，放入蒜末炒香，加入太太乐白灼汁烧开，然后浇在摆好的西兰花木耳上。

西兰花和黑木耳泡发后汆水，撕成小朵。

蒜剁碎，油里煸出香味后，加入酱油、糖、醋，立即关火，利用余温混合均匀。

把蒜汁和西兰花、木耳混合拌匀即可装盘。

西兰花和胡萝卜汆水后过凉水，放入汤碗。

加入太太乐白灼汁和盐搅匀，即可作为开胃菜。

木耳泡发后焯水，西兰花也焯水。

蒜末煸香后加入西兰花和木耳，翻炒均匀，放入盐和生抽调味后出锅。

西兰花和木耳分别焯水后摆盘。