冬瓜和炖什么
冬瓜可以与多种食材搭配炖煮,以下是一些常见的搭配及做法:
绿豆冬瓜猪骨汤
材料:冬瓜300克,猪骨(猪脊骨或猪大骨)400克,绿豆80克(提前浸泡),姜片3片,盐适量,料酒1汤匙,清水适量,葱花(可选)。
做法:
1. 处理猪骨,焯水去血沫和杂质。
2. 浸泡绿豆。
3. 冬瓜去皮去籽,切成大块。
4. 将猪骨、绿豆和姜片放入锅中,加入足够清水,炖煮至猪骨酥烂、绿豆软烂,加盐调味,撒上葱花即可。
冬瓜排骨汤
材料:冬瓜500克,猪排骨500克,姜片适量,盐适量,清水适量,葱花少许。
做法:
1. 冬瓜去皮切块,排骨斩块后洗净,焯水去血沫。