宝宝辅食芝士南瓜
芝士南瓜是一种适合宝宝食用的辅食,以下是一种简单又美味的做法:
材料:
南瓜 适量(根据容器大小)
奶粉 适量
芝士(马苏里拉) 适量
糖 适量(可选)
做法:
南瓜处理
南瓜切片,蒸熟(蒸屉垫高,尽量不要让南瓜接触沸水)。
将蒸熟的南瓜碾碎,加入适量的奶粉和糖(如果喜欢甜一点可以加糖或炼乳)。
芝士焗南瓜
将芝士厚厚铺上一层(5-10mm),放入预热至200度的烤箱中烤10分钟。
每个烤箱温度不一样,建议最后两分钟关注芝士状态,上色后就可以出炉了。
小贴士:
年龄建议:
不建议3岁以下的宝宝食用芝士,因为芝士中的盐分和添加剂可能对宝宝的肾脏造成负担。
烤箱温度:
由于每个烤箱的温度不同,建议在烤制过程中密切关注芝士的状态,避免烤焦。