干牛肉炖萝卜
干牛肉炖萝卜是一道美味的传统菜肴,结合了牛肉的高蛋白和低脂肪特点,以及萝卜的清爽口感,具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。以下是制作干牛肉炖萝卜的详细步骤:
食材准备
牛肉(建议选择筋肉相间的部位,如牛腩或牛腱):500克
白萝卜:1根
葱:2根
姜:2片
蒜:3瓣
八角:2个
干辣椒:2个(可根据口味调整)
生抽:1勺
老抽:1/2勺
料酒:1勺
盐:适量
白胡椒粉:少许
牛肉处理
牛肉切块后,冷水下锅焯水去血沫,捞出后用温水冲洗干净,备用。
炖煮技巧
炖煮时最好使用砂锅,保温性好,受热均匀。
加入适量黄酒或料酒,不仅能去腥,还能让肉质更嫩滑。
牛肉炖煮约1小时后再加入萝卜,然后继续炖15分钟左右,这样萝卜既能吸收牛肉的鲜香,又不会炖烂。