萝卜排骨炖南瓜的做法
萝卜排骨炖南瓜的做法如下:
排骨处理
将排骨洗净,切成小段。
放入冷水锅中,加入几片姜片和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出冲洗干净备用。
南瓜处理
南瓜去皮去籽,切成大块,大小适中,不要切得太小,否则炖煮后容易化开。
炒香排骨
热锅倒油,加入姜片和葱段爆香。
倒入焯过水的排骨,翻炒至排骨表面微微焦香,散发出诱人的香气。
加入南瓜
将切好的南瓜块加入锅中,与排骨一同翻炒,炒至南瓜表面变软。
焖煮
加入足够的清水(约800毫升),水量要没过食材。
盖上锅盖,用中小火焖煮约30分钟,直至南瓜和排骨都熟透,汤汁浓郁。