红豆小米红枣花生豆浆
红豆小米红枣花生豆浆是一款营养丰富、口感香滑的饮品,适合各个年龄段的人饮用,尤其是适合早餐食用。以下是制作这款豆浆的详细步骤和所需食材:
食材
红豆:15克
花生:15克
小米:15克
红枣:3个
水:适量
冰糖:适量(可以不加或者换成卡糖)
做法
准备食材
将红豆、花生、小米和红枣清洗干净。
红豆可以提前浸泡3-4小时,使其充分吸水膨胀。
放入豆浆机
将浸泡好的红豆、花生、小米和红枣一起放入豆浆机中。
添加水
根据豆浆机的指示或自己的口味添加适量的水。
搅拌与过滤
打开豆浆机,选择合适的搅拌模式,搅拌至液体状态。
过滤掉豆渣,得到清澈的豆浆。