淮山苦瓜排骨汤
淮山苦瓜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作淮山苦瓜排骨汤的详细步骤:
材料
排骨:500克
苦瓜:1根
淮山(山药):200克
姜:适量
盐:适量
料酒:适量(可选)
葱:适量(可选)
枸杞:适量(可选)
鸡精:适量(可选)
黄豆:小半碗(可选)
步骤
准备食材
排骨洗净,剁成块,先用清水泡掉血沫,然后捞起洗净。
苦瓜洗净,去瓤,切成块。
淮山(山药)去皮,切成块。
姜切片,葱切葱花,枸杞和鸡精(可选)备用。
焯水
将排骨放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
煲汤
将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和料酒(可选),大火煮沸后转小火煮40分钟。
将切好的苦瓜和淮山放入锅中,继续煮沸后转小火煮30分钟左右,直到排骨和药材都熟烂入味。