排骨粒炒苦瓜
排骨粒炒苦瓜是一道结合了排骨的鲜美和苦瓜的清爽的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
经典做法
用料:排骨500克,苦瓜750克,八角、香叶各3个,葱、姜、蒜、花椒适量,冰糖3粒,生抽、料酒适量,豆瓣酱、大酱各1勺,香葱适量。
步骤:
1. 锅热入油,依次放入香料炒香,加入豆瓣酱和大酱炒香。
2. 加入排骨煸炒,加入冰糖3粒(敲碎),继续翻炒。
3. 加入料酒和生抽(沿锅边入),加热水或开水漫过排骨。
4. 放入切成块状的苦瓜,加入适量盐,继续烧开后转小火烧25~30分钟。
5. 出锅前加入切好的香菜段或小葱即可。
简化做法
用料:排骨500g,苦瓜250-300g,蒜3瓣,料酒2勺,老抽2勺,生抽少许,糖1勺,盐少许,油适量。
步骤:
1. 排骨砍块,焯水洗净备用;蒜切片,苦瓜去籽切块。
2. 热锅下油,爆蒜片,放入排骨翻炒3分钟。
3. 加入老抽、生抽、盐、糖、料酒,翻炒后倒入没过排骨的水,盖锅盖大火烧开后转小火焖30分钟。