山药和羊肉能做丸子吗

山药和羊肉是可以一起做丸子的。以下是一种简单的做法:

材料准备

羊肉60克

山药80克

葱末、姜粉、香菜末各适量

料酒、酱油、盐、胡椒粉各适量

制作步骤

1. 羊肉去筋膜,洗净,剁成馅,加入葱末、姜粉、料酒、盐,搅拌均匀成羊肉馅料。

2. 山药去皮,洗净,切片,放入锅中,加适量水,煮10分钟,捞出备用。

3. 将羊肉馅料制成丸子,放入汤锅中,煮至丸子浮起。

4. 加入山药片,继续煮至丸子熟透,加酱油、盐、胡椒粉调味。

5. 盛入汤碗,撒上香菜末即成。

这种搭配不仅能够增加菜肴的风味,还能为人体提供丰富的营养,在中医学中被认为具有一定的药膳价值。山药具有健脾养胃、润肺止咳、降低血糖等多种功效,是一种很好的食疗选择。

建议根据个人口味调整调料的用量,以获得最佳口感。