猪肉豆角土豆胡萝卜
方法一:简单炖煮
准备食材
猪肉适量
豆角适量
土豆适量
胡萝卜适量
大葱适量
姜适量
盐适量
酱油适量
十三香适量
烹饪步骤
猪肉切片,豆角去筋掰成小段,土豆和胡萝卜切块,大葱切葱花,姜切片。
热锅凉油,放入葱花和姜片爆锅,再放入猪肉片炒至变色。
加入土豆和胡萝卜,填入适量凉清水,炖至全熟。
最后放入豆角,加入盐、酱油和十三香,拌匀后出锅。
方法二:焖炖法
准备食材
猪瘦肉适量
猪皮适量
土豆一个
豆角(白不老)250克
胡萝卜一根
油适量
盐适量
老抽适量
生抽适量
糖适量
八角两颗
葱适量
姜适量
烹饪步骤
豆角去筋掰成小段,土豆和胡萝卜切块,猪肉和肉皮切块。
炒锅上火烧热,放油,爆香葱姜,放入肉和肉皮翻炒。
肉炒至变色,肉皮稍出油后,放生抽和老抽,继续翻炒。
加入热水,放八角,大火烧开,转中火炖20分钟。
肉熟后汤汁渐少,放入豆角翻炒变色,加入土豆和胡萝卜,继续炖至土豆软糯。
加糖调味,大火收汁即可。
方法三:红烧法
准备食材
猪肉500克
土豆2个
青椒半个
胡萝卜半个
豆角7-8根
盐10克左右
葱姜蒜少许
炖肉料1小包
冰糖5块
冰糖老抽少许
烹饪步骤
猪肉切成块状,土豆去皮切块,豆角去筋洗净,青椒和胡萝卜切小块。
猪肉凉水下锅,煮出沫后捞出,倒掉沫。
起锅烧油,加入冰糖炒化,放入猪肉翻炒上色。
将肉放进炖锅,加入土豆,加凉水没过土豆。
放入炖肉料和葱姜蒜,中火慢炖12-17分钟,至土豆软糯。
出锅前5分钟,加入胡萝卜、豆角和青椒,继续炖5分钟。
方法四:快炒法
准备食材
豆角200克
土豆1个
胡萝卜半根
猪瘦肉150克
盐适量
食用油适量
水淀粉适量
生抽适量
葱适量
姜适量
十三香适量
香油适量
味精适量
烹饪步骤
土豆和胡萝卜洗净去皮,豆角去筋洗净,葱切葱花,姜切碎末。
豆角放入沸水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。
猪肉切成细丝,放入碗中,加入生抽和水淀粉拌匀。
锅内放油,烧热后放入葱花和姜末炒出香味,放入肉丝翻炒至变色。
放入豆角、土豆丝和胡萝卜丝,大火翻炒,加入盐、十三香和生抽。
放入适量香油和味精,炒匀即可。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的烹饪方法。