菠菜与什么一起拌着好吃
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以搭配多种食材进行凉拌,以下是一些推荐的搭配及做法:
凉拌菠菜木耳
食材:菠菜、木耳、蒜末、白芝麻、干辣椒、生抽、陈醋、盐、味精、白糖、花生。
做法:
1. 菠菜切断,焯水30秒后捞出过凉,攥干水分。
2. 木耳提前泡发,焯水后捞出。
3. 碗中加蒜末、白芝麻、干辣椒,泼入热油炸香,加入生抽、陈醋、盐、味精、白糖搅拌均匀。
4. 将调料倒入菠菜和木耳中,拌匀,撒上花生即可。
经典凉拌菠菜
食材:菠菜、蒜末、生抽、香醋、盐、白糖、香油、芝麻。
做法:
1. 菠菜洗净,焯水30秒后捞出过凉,挤干水分,切成合适的长度。
2. 蒜末切末,加入生抽、香醋、盐、白糖、香油搅拌均匀制成调味汁。
3. 将调味汁倒入菠菜中,拌匀,撒上芝麻即可。