宝宝早上吃菠菜做法窍门

为宝宝制作早餐菠菜美食，可以采用以下几种方法：

菠菜鸡蛋饼

食材准备 ：菠菜、鸡蛋、面粉、食用油、盐、水。

制作步骤

菠菜洗净焯水，切小块。

鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入菠菜和面粉，调成面糊。

平底锅加油，倒入适量面糊，煎至两面金黄即可。

菠菜泥

食材准备：

菠菜、盐。

制作步骤

菠菜洗净，用盐水浸泡半小时。

锅里加水烧开，放入菠菜焯水1分钟，捞出捣成泥或直接用搅拌机打成泥。

菠菜粥

食材准备：

白米、菠菜、虾米。

制作步骤

白米洗净煮粥，加入泡软的虾米和切好的菠菜，煮至软烂后加盐调味。

菠菜汤米粉

食材准备：

菠菜叶、米粉。