黄豆与做豆浆

黄豆是制作豆浆的主要原料,其制作过程可以分为几个步骤。

黄豆的准备和浸泡

选择黄豆:

选择新鲜、饱满、无虫蛀的黄豆,这是制作美味豆浆的基础。

浸泡黄豆:

将黄豆放入冷水中浸泡8-12小时,夏天可适当缩短时间以防变质,冬天则可适当延长。浸泡过程中,黄豆会吸收水分膨胀,变得更加柔软,有利于后续磨浆时破壁更彻底。

煮黄豆

煮黄豆:

将泡发好的黄豆放入锅中,加入适量热水,开小火煮20分钟,煮好后黄豆的状态是软烂的。这样做可以使豆浆更加细腻,营养高。

热水焯烫:

将泡发好的黄豆放入沸水中,用中小火焯烫2-3分钟,期间轻轻搅拌,确保受热均匀。这一步的目的是去除黄豆中的部分豆腥味,同时进一步软化黄豆,使其更容易被打碎,释放出更多的豆香和营养。

打豆浆

打浆:

将煮好的黄豆连同水一起倒入豆浆机中,或者将黄豆放入搅拌机中,加入水打好。水的比例根据个人喜好调整,一般来说,100克黄豆搭配1200-1500毫升水是最合适的比例。

过滤:

打好的豆浆用筛网过滤一遍,基本上没有什么渣,但还是过滤一下喝着更滑爽。

加糖和调味

加糖:

根据个人口味,可以在打浆时加入适量的白砂糖或蜂蜜,这样做出的豆浆更顺滑香甜。

加热和享用

加热豆浆:

将过滤好的豆浆倒入小煮锅中,小火加热至沸腾,然后根据个人口味调整时间,最后盛出饮用。