南瓜炖粉丝
南瓜炖粉丝是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
原料
两个拳头那么大的小南瓜(一个去皮)、肉、粉丝、生抽、葱、蒜、醋。
步骤
南瓜切块、肉切丁、粉丝用热水焯透、葱蒜切末备用。
锅内放油入葱蒜爆锅,炒出香味,下肉丁翻炒,加丁点生抽,翻炒至肉有熟色时加南瓜块,翻炒至南瓜上色时加盐和没过南瓜的水,开锅后转小火慢炖约30分钟。
南瓜酥软后将南瓜盛出,锅内留汤,下入粉丝,煮至粉丝如味时关火加鸡精调味,盛到深盘中,上面扣南瓜即可。
做法二:
原料
南瓜500克、干粉丝50克、虾仁100克、鸡蛋1个、高汤或清水适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱花适量。
步骤
将南瓜削皮,去籽,切成小块备用。
将粉丝用水泡软备用。
虾仁去掉虾线,用清水冲洗干净,然后用少许料酒和少许盐腌制一下。
热锅倒入适量的高汤或清水,煮开后加入腌制好的虾仁,煮熟后捞出备用。
锅中留少许高汤或清水,放入南瓜块煮熟。
将煮熟的南瓜块用勺子压烂,搅拌均匀成南瓜泥状。
往南瓜泥里倒入适量的高汤或清水,煮开后加入泡软的粉丝,继续煮熟。
打入鸡蛋,搅拌均匀,再煮1-2分钟。
最后加入煮熟的虾仁,加入适量的盐,鸡精和胡椒粉调味,搅拌均匀。
装盘时,撒上少许葱花作为装饰即可。
做法三:
原料
南瓜、粉丝、高汤或清水、盐、鸡精、胡椒粉。
步骤
南瓜去皮去籽切块,粉丝用冷水泡软。
锅内放油爆炒葱蒜,加入南瓜块翻炒至上色,加水煮开后转小火慢炖约30分钟。
南瓜炖至酥软后,留汤加入粉丝煮熟,最后加鸡精和胡椒粉调味即可。
小贴士:
如果喜欢厚重口味,可以适当多放些盐。
如果没有高汤,也可以用清水代替,但味道会略有不同。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。