茄子蒸完再炒
茄子蒸完再炒的做法如下:
预处理
茄子切好后,先用盐水浸泡10分钟左右,让茄子吸满水分,减少炒时吸油的可能。
捞出茄子,用手轻轻挤掉多余的水分。
焯水或蒸制
烧一锅水,水开后加入1勺盐和几滴白醋,然后将挤干水分的茄子放入锅中焯水约2分钟,注意时间别太长,茄子变软即可。
或者,可以直接将茄子放入蒸锅中蒸3分钟,蒸至茄子微微变软。
准备辅料
青椒切成小块,蒜切末,生姜切丝,葱切段,调料提前放小碗备用。
炒制
锅烧热后,加入葱姜末炒香,接着加入肉末炒散,放入一勺豆瓣酱翻炒出红油。
倒入青红椒快速翻炒几下。
倒入蒸好的茄子和调好的料汁,翻炒约2分钟,出锅前撒上剩余的葱花再翻炒几下即可出锅。
小贴士:
蒸茄子时,保持大火快炒,避免慢火慢炖,这样能减少茄子吸油。
焯水或蒸制后的茄子在炒制时,可以适量加入一些油,以保持其嫩滑口感。
通过以上步骤,你可以做出一道色香味俱佳的茄子蒸炒菜肴。