smoothie放芹菜

芹菜可以放入smoothie中，并且有多种健康益处。以下是几种芹菜smoothie的做法：

材料：香蕉1根、牛奶150-200克、小香芹2簇、紫薯/地瓜/山药1个中等大小。

做法：将芹菜加面粉在水里泡半个小时以上，然后洗干净切成小段，把所有材料扔进搅拌机榨汁即可。

材料：芹菜、西兰花、鲫鱼饼。

做法：将芹菜和西兰花焯水，其他切块，搅拌后加入美味的鲫鱼饼，中和芹菜的苦味。

材料：芹菜1把、富士苹果1个、西红柿1个、火龙果半个、水半杯。

做法：将芹菜焯水，其他切块，然后一起搅拌。

材料：芹菜1把、梨1个、水1杯。

做法：将芹菜和梨洗净切块，然后榨汁饮用。