猪肝菠菜泥窍门
制作猪肝菠菜泥的窍门包括:
猪肝的处理
猪肝去筋膜,重复洗净,反复搓洗,洗七八遍,直到水干净为止。
放入姜片,浸泡半小时去腥。
煮熟猪肝时,冷水下锅,放入姜片,水煮开,撇去浮末,捞出猪肝,再次冲洗至清水,然后冷水下锅,放入姜片,煮十分钟左右,确保猪肝完全煮熟。
菠菜的处理
菠菜洗净,只留叶子部分,锅中水煮开,放入菠菜,焯水30秒,去除草酸,捞出过凉水,防止发黄。
菠菜焯水后,锅中水烧开,再次放入菠菜,煮一分钟,捞出放入辅食机,加入一点温水,开始搅打,直到细腻。
搅拌与过滤
猪肝煮熟后,放入辅食机,加入适量温水,开始搅打,颗粒还比较大,继续加水搅打,一定要少量多次的加水,直到自己满意为止。
搅拌好的猪肝泥留两勺备用。
混合与保温
辅食碗加入55度的温水保温,装上内胆,取40毫升55度的温水倒入碗中。
取大半勺米粉,用勺子按压下,盖上盖子焖30秒,用勺子朝同一个方向搅拌均匀,加入一勺猪肝泥,一勺菠菜泥,两滴核桃油,搅拌均匀即可。
通过以上步骤,可以制作出细腻、无草酸的猪肝菠菜泥,适合宝宝食用。