红枣南瓜牛奶稀饭

红枣南瓜牛奶稀饭是一道营养丰富且美味的早餐或晚餐选择。以下是制作这道甜品的步骤和所需材料：

材料

南瓜：100克

牛奶：100毫升

糯米粉：适量（可选，用于增加浓稠度）

红枣：几颗（根据个人口味）

白糖：适量（根据个人口味）

做法

准备材料

南瓜去皮去籽，切成小块。

红枣洗净，去核。

煮粥底

将大米或糯米粉（如果使用）放入锅中，加入适量水，煮沸。

加入南瓜和红枣

当粥煮至半熟时，加入南瓜块和红枣，继续煮至南瓜和红枣变软。

加入牛奶

当南瓜和红枣煮至糯软时，倒入牛奶，搅拌均匀。

煮至浓稠

如果喜欢更浓稠的口感，可以加入适量的糯米粉水（将糯米粉用少量牛奶调匀后倒入锅中），边煮边搅，小火慢熬，直至粥体浓稠，呈金黄色。