古方水煮白菜
古方水煮白菜是一道传统的道家清肠方子,具有清热排毒的功效。以下是几种不同的水煮白菜做法:
简单水煮白菜
食材:新鲜的白菜、生姜两三片。
步骤:
1. 锅中加入适量清水,大火将水烧开。
2. 水开后加两三片生姜,放入切好的白菜,搅拌一下让白菜都能浸到水。
3. 转中火继续煮,煮大概5到10分钟左右,白菜会变软变熟,具体时间可根据自己喜欢的白菜熟烂程度调整。
4. 煮好后可以适量加一点点盐来调味。
增色提香水煮白菜
食材:大白菜500克、红椒1个、姜片3片、蒜末2汤匙、盐适量、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、白胡椒粉少许、鸡精1/4茶匙、植物油2汤匙。
步骤:
1. 白菜洗净,切成均匀的块状,叶片和菜帮分开处理。红椒切丝,姜切片,蒜剥皮切末。
2. 烧一锅水开始煮沸,锅中倒入适量清水,加入姜片,大火烧开。
3. 先放入白菜帮,煮约1分钟,加入白菜叶,继续煮2分钟,沥干白菜的水分备用。
4. 另起一锅,倒入植物油烧热,放入蒜末爆香,加入红椒丝快速翻炒。