不用榨汁机榨菠菜

如果你没有榨汁机，想要榨取菠菜汁，可以尝试以下几种方法：

将菠菜洗净后烫熟，然后用包裹素鸡的纱布进行挤压，可以挤出菠菜汁。

将菠菜切成小块，放在盐水里泡一会儿，用笊篱捞出来，然后用勺子或擀面杖的一头慢慢捣碎，将汁液导出来。

也可以将菠菜放入蒜臼子中，用杵轻轻捣碎，然后用纱布过滤挤出菠菜汁。

将洗好的菠菜特别是叶子的部分放到食品袋中，然后放到案板上，用擀面杖来回擀，菠菜汁就会从食品袋底部流出。

将剁碎的菠菜放入纱布中央空间，然后用纱布将菠菜末包裹起来，用盆接住，使劲挤压纱布或拧挤，让菠菜汁从纱布流出。

这些方法都不需要使用榨汁机，但可能需要一些耐心和力气来操作。你可以根据自己的实际情况选择最适合的方法来榨取菠菜汁。