芹菜剁碎了炒鸡蛋
芹菜剁碎了炒鸡蛋的做法存在多种,以下提供几种常见的做法:
基本做法
材料:清洗干净的芹菜150克(约三两左右),鸡蛋一至两个,盐适量,油适量。
步骤:
芹菜切碎与鸡蛋混在一起炒熟,每天早上空腹食用。
适合小朋友的做法
材料:芹菜一根,鸡蛋2个,盐适量,油适量,葱适量(可选)。
步骤:
芹菜洗净切成碎末,尽量切得碎一些。
锅里放油放入葱花(也可以不放),倒入芹菜碎末,加入少许盐,翻炒至芹菜大约八成熟。
直接磕入鸡蛋,把鸡蛋搅碎,芹菜尽量都裹上鸡蛋,然后摊成饼,过一会翻面,翻面后等鸡蛋熟了即可出锅。
加入调料的做法
材料:芹菜200克,鸡蛋3个,盐适量,食用油适量,蒜末少许。
步骤:
芹菜洗净,去掉叶子,切成约3厘米长的段,焯水后捞出沥干水分。
鸡蛋打散,加入少许盐,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。
锅中倒油,烧热后加入蒜末,小火炒出香味,然后倒入打好的蛋液,炒至鸡蛋完全凝固成块,盛出备用。
锅中留底油,放入焯好水的芹菜段,大火快速翻炒,加盐调味,然后将炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与芹菜一起快速翻炒均匀即可出锅。
复杂做法
材料:芹菜、鸡蛋、葱姜蒜、小米辣、盐、鸡精、白糖、生抽、料酒、淀粉。
步骤:
芹菜去根去叶,洗净后斜刀切成小寸段,焯水后放入冷水中投凉。
鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒搅拌均匀,调一个碗汁,加入盐、鸡精、白糖、生抽、淀粉和清水搅匀。
锅中烧油,倒入鸡蛋液炒熟炒成大块,盛出备用。
锅中烧热油,倒入葱姜蒜小米辣炒香,加入十三香爆香,放入控干水分的芹菜大火翻炒,炒干水汽后下入炒好的鸡蛋,倒入提前调好的碗汁,开大火快速翻炒,等汤汁全部被芹菜鸡蛋吸收后,淋入调料油或香油,关火出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。例如,基本做法简单快捷,适合早餐;适合小朋友的做法口感细腻,适合挑食的宝宝;加入调料的做法味道丰富,适合喜欢重口味的人;复杂做法则更适合喜欢尝试新菜品的人。