鸡蛋茄子清蒸
清蒸鸡蛋茄子是一道健康营养又美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
准备食材:
茄子、鸡蛋、蒜末、小米辣、葱花、生抽。
蒸茄子:
茄子切片后切丝,放入蒸锅蒸5分钟,至软糯。
炒鸡蛋茄子:
鸡蛋搅散,加入蒸好的茄子、蒜末、小米辣、葱花、生抽和少量食盐调味,搅拌均匀。
煎制:
倒入刷了油的锅里,开中火煎至两面金黄即可。
做法二
准备食材:
茄子、泡椒、小红椒、鸡蛋、豆瓣酱、鸡精、盐、油、生抽。
蒸茄子:
茄子切小段,剁椒切碎,加入豆瓣酱、生抽、盐、鸡精拌匀,蒸10分钟,加入鸡蛋再蒸5分钟,最后放入葱花。
做法三
准备食材:
茄子、泡椒、小红椒、鸡蛋、豆瓣酱、鸡精、盐、油、生抽。
蒸茄子:
茄子切小段,剁椒切碎,加入豆瓣酱、生抽、盐、鸡精拌匀,蒸10分钟,加入鸡蛋再蒸5分钟,最后放入葱花。
做法四
准备食材:
茄子、鸡蛋、蒜瓣、生姜片、香葱、小辣椒、生抽、鸡精。
蒸茄子:
茄子切段,鸡蛋煮熟剥壳切半,嵌入茄子中,蒸10分钟。
炒制:
锅中加油,炒香姜末和蒜蓉,加入生抽、鸡精和适量水煮开,浇在茄子上,撒上葱花。
做法五
准备食材:
小茄子、鸡蛋、蒜蓉、油、盐、白开水。
炒茄子:
茄子切片,蒜蓉炒香,加入炒好的茄子粒和鸡蛋液,拌匀。
蒸制:
放入电饭煲中,饭煲好后即可食用。
做法六
准备食材:
茄子、鸡蛋、面粉、葱花、蒜末、生抽、盐、胡椒粉、食用油。
裹面糊:
茄子片裹上面糊,煎至两面金黄。
调味:
锅中加油,炒香蒜末,加入生抽和盐调味,快速翻炒均匀,撒上葱花。
做法七
准备食材:
茄子、鸡蛋、食盐、白醋、生抽、蚝油、五香粉、鸡精、清水、食用油、肉末、郫县豆瓣、胡萝卜、青椒、淀粉水。
蒸茄子:
茄子切丁,加入调料拌匀,蒸10分钟,鸡蛋液裹在茄子上。
炒制:
锅中加油,炒香肉末和豆瓣酱,加入胡萝卜丁和青椒丁,加入料汁和煎好的茄子鸡蛋饼,煮3分钟,收汁后淋在茄子鸡蛋饼上。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法。希望您能做出一道美味可口的清蒸鸡蛋茄子!