虾红萝卜辅食米粉
虾红萝卜辅食米粉是一种营养丰富的辅食，适合婴儿食用。以下是制作虾红萝卜辅食米粉的步骤和建议：
食材准备
鲜虾
胡萝卜
西兰花
米粉
蒜片（可选）
调味料（如盐、胡椒粉等）
制作步骤
西兰花泥：将西兰花蒸熟后捣成泥，加入80毫升温水和10克米粉，搅拌均匀后静置30秒快速搅匀。
胡萝卜泥：胡萝卜去皮去芯，切成小块后蒸熟，捣成泥。
虾泥：鲜虾去壳去虾线，剁碎备用。
炒米粉：将米粉浸水泡软，炒锅烧热后加入蒜片和红萝卜炒香，再加入调味料炒至米粉变软且充分吸收汤汁，最后舖上红萝卜、韭菜和虾。
注意事项
辅食添加应循序渐进，根据宝宝的月龄逐步增加食物的种类和量。
胡萝卜和虾可以一起食用，但建议分开搅拌，避免一次性吃过多。